よく冷え性という言葉を聞きますが、具体的にどのような症状のことをいうのでしょうか? 手足が冷たい・冷えるというのが冷え性の症状の特徴です。 男性よりも女性に多く見られるというのも、冷え性の特徴の一つになります。 また、手足の冷えだけではなく、女性の場合は他にも症状が現われるので注意が必要です。 具体的に以下のような症状が現われます。 ・肌荒れ ・生理痛や生理不順 ・頭痛 ・めまい ・不眠 ・だるい 吹き出物がたくさんできてしまって、肌が荒れてしまうこともあります。 生理痛が酷くなったり、生理不順になることも珍しくありません。 頭痛やめまいといった症状やなかなか寝付けず不眠になることも多いです。 そして、体にだるさを感じる人もいます。 冷え性というと体が冷えるだけだと思っている人が多いですが、実はこのような症状も冷え性によって起こります。 症状が酷い場合は日常生活に支障をきたす恐れがあるので注意しないといけません。 あまりにも酷くて辛い場合は病院で診てもらった方がいいでしょう。